68岁大妈18岁身材每周5小时瑜伽 甚至有些上瘾 68岁大妈18岁身材每周5小时瑜伽。近日,浙江丽水莲都的一位68岁大妈因为坚持练瑜伽而备受关注。她每周练习5小时,身材保持得如同18岁的少女一般。据她的女儿透露,最初是因为腿痛问题,现在母亲已经对瑜伽... 01月17日人文中老年人拉筋锻炼方法 瑜伽评论 阅读全文