95后小伙健身10年增重至200斤 人也自信了

【#90斤小伙因太瘦被嘲笑健身10年增重至200斤#】 近日，丽水，95后小伙雷先生身高178，体重90多斤，自称因为太瘦还曾被嘲笑没有男子气概，于是努力健身，10年下来增重到了200斤。小伙表示，现在感觉还挺好的，人也自信了。

雷先生的身高178厘米，原本的体重却只有90多斤，这样的体型在很多人眼中显得过于单薄。面对外界的质疑和嘲笑，他没有选择沉默，而是决定通过健身来改变自己。十年的时间，他不仅在健身房里挥汗如雨，更在饮食和生活习惯上做出了巨大的调整。他的坚持和努力终于得到了回报，体重的增加让他的身材变得更加魁梧，也让他的内心变得更加强大。

现在的雷先生表示，自己感觉还挺好的，人也自信了。这不仅仅是对他体型变化的肯定，更是对他精神面貌改变的最好证明。他的故事告诉我们，自信不是与生俱来的，而是可以通过努力和坚持来培养的。每个人的价值都不应被外貌所定义，真正的男子气概来自于内心的坚韧和不屈。