出现这2个字你买到的是假牛奶 出现了“风味、饮品、饮料”字样的都属于饮料

#出现这2个字你买到的是假牛奶#牛奶是优质蛋白质来源，也是日常饮食中的补钙“神器”，市面上的牛奶琳琅满目，常温奶、巴氏奶、全脂奶、低脂奶、纯牛奶、调制乳……不同类型，挑起来让人眼花缭乱。牛奶的分类方法有很多，怎样才能保证自己买到手的是真牛奶呢?

1.出现了“饮品、饮料”字样的，都属于饮料，不是真的奶，配料表只有生牛乳，蛋白质高于2.9的才是真牛奶。

2.牛奶就是无添加，配料表只有“生牛乳”!凡是出现“XX味”、“XX风味”“含乳饮料”、“调配型含乳饮料”;配料表里第一个是水，然后一串看不懂的文字，都是假牛奶!

喝牛奶的十大误区，你都知道吗?①认为越浓越有营养;②拿牛奶当水喝;③早餐总是牛奶搭配鸡蛋;④空腹喝牛奶;⑤临睡前喝奶助睡眠;⑥睡前喝奶助补钙;⑦包装牛奶煮沸加热;⑧加点糖能促进消化;⑨牛奶搭配果汁对人体伤害大;⑩用牛奶送药。