<俄罗斯素食网红去世 年仅39岁>据美媒7月31日报道，俄罗斯一名素食主义网红詹娜·萨姆索诺娃多年来只生食水果，最后因饥饿去世，年仅39岁。
据报道，她因“纯素饮食使身体疲意不堪”，而加剧了“霍乱样感染”。她的家人和朋友曾试图劝说其均衡饮食，但遭到萨姆索诺娃拒绝。她的一位朋友声称在过去七年里，她只吃菠萝蜜和榴莲。尽管萨姆索诺娃的饮食可能存在负面影响，但她的粉丝们拒绝相信是饮食方式导致了死亡，而认为她是被水果中的化学物质杀死的。
目前，萨姆索诺娃的家人正在等待医疗报告和死亡证明，以确定她的正式死因。
“素食主义”在全世界风靡多年，有人认为长期吃素可以使人身材变瘦，皮肤变好，还能降低高血脂、高血糖、脂肪肝等疾病风险，但长期吃素真的对人体百利而无一害吗?
芬兰有一位坚持十多年纯素食主义的博主和作家Virpi Mikkonen，出版了4本素食主义相关的美食食谱，后来她却在粉丝面前坦白了她对素食主义的抛弃，因为从2018年2月份起，Mikkonen感受到了身体有诸多不适：①脸上出疹子;②得了流感很久都不痊愈;③指甲易断裂，掉发严重;④心情沉重，头晕头痛，心跳不规律;⑤精神萎靡，开始停经。
这些症状让她不得不寻求医学帮助，医生发现Mikkonen体内促进卵泡生成的荷尔蒙水平非常高，导致年仅38岁的她提前进入了更年期。而这与她一直坚持的纯素食习惯有很大关系。最终Mikkonen在医生指导下开始吃肉，均衡饮食，终于调理好了身体，例假也开始正常。
根据营养专家的看法，尽管生吃素食有不少好处，例如减肥、改善心脏健康、降低糖尿病风险等，但长久以往，也会有不少的负面影响，例如造成人体缺钙、维生素D。
长期的纯素饮食还可能导致维生素B12水平急剧下降，从而导致贫血、神经系统损伤、不孕不育，甚至引发心脏病。最近的一项研究表明，纯素饮食者每天摄入的维生素B12 不足建议的2.4毫微克。
不过，萨姆索诺娃的粉丝拒绝相信，是纯素饮食导致了她的死亡。他们更愿意相信，是萨姆索诺娃吃的水果中含有的某些化学成分杀死了她。
目前，萨姆索诺娃的家人正试图把她的遗体运回俄罗斯。她具体的死因有待进一步调查。
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